2016年9月29日星期四

超實用的安全有效又方便練習的壯陽法

我想讓自己更加威猛,由於關於怎樣壯陽方法非常關切,也從網上看了很多的壯陽法。但是又沒有敢實踐,因為怕關於身體構成傷害。我想問一下,安全有效又方便練習的壯陽法有哪些呢?
答复:的確,壯陽沒有斷是男子漢熱衷的議題,終究如杜蕾斯所講:衰弱身材是圓滿性愛的根底。沒有隻如此,讓本人的性威力更強,以此來證實本人的女性魔力,也是很多男子漢願意去做的事件。上面為自己引見多少種容易無效又無比保險的壯陽法。
冥想法
工作之餘或閒暇時刻,閉目冥想,想什麼?想像和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛,你甚至可以想像到具體的細節,這種白日夢雖然是虛構的,但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉,大大提高對性的敏感性。
飲食法
多食海產品和富鋅食物可壯陽。海藻含磺量超過其他動植物。而怎麼壯陽磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
棉內褲
男子應只穿純棉內褲保持低溫,聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低,結果導致流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場,這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。
因此只穿純棉內褲是明智的。而睾丸的特點,是需要低溫的環境,否則就會直接影響睾丸內的精子形成,對生殖能力直接產生不良影響,這種傷害,與高溫的溫度、時間成正比。保持睾丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲,陰囊露在外,透氣涼爽,恢復陰囊天然的伸縮功能,促進雄性激素的分泌,也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。
指壓法
經常採納“小便指壓法”推拿小便,可無效地進步性威力。辦法是重複用指頭抓捏小便。由此可加強小便神經和血脈等的活性化。這就好像人正在凜冽時重複搓手或者握拳可好轉指頭的淋巴重複,使指頭髮紅變暖一樣。重複用手抓捏小便會惹起小便勃起。小便勃起是無須在意可接續停止推拿。可晨昏正在床上停止推拿。如作為遺精前性愛撫的一環更無助於於構建友好踴躍的條件氛圍。
訓練法
女人靠頤養,男子漢靠訓練。活動除非佔有衰弱體格,興旺的精神,還能夠增多全身氧含量,增多了外腎酮的分泌,對於女性繁殖零碎是最好的補充,這種內正在的強壯作用遠遠輕取任何衛生藥,訓練就是最好的壯陽藥。每週應至多二次猛烈活動,如打拳、跑步、力氣性健身等,大汗淋漓後帶來了物質和身材全身心的抓緊,性生涯的品質會大大加強。正在此根底上採納下述辦法會愈加無效。
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2016年9月26日星期一

射精過快當心患上早洩 四種方法教你趕走早洩

早洩是男性性機能障礙的常見病,常與陽痿、遺精並見,亦可單獨發生。目前對早洩的看法尚不完全一致,對於男子勃起的陰莖未納入女子陰道,或剛開始性交,男子即發生了洩精,陰莖隨之痿軟,使性交不能繼續完成,這種早洩診斷上明確,認識也是一致的。早洩是男人說不出的痛,一旦出現了早洩,不但自己抬不起頭,妻子的幸福也會受到影響。因而出現早洩的時候,一定要及時治療。
射精過快是早洩的主要表現
早洩一般有幾種類型:其一是習慣早洩,症狀有性慾旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見於青壯年人;其二是年老性早洩,是由性功能減退引起;其三是偶見早洩,大多在身心疲憊,情緒波動時發生。
男性早洩的程度可以分為三種,他們的症狀如下:
1、輕度,陰莖插入陰道內時間1~3分鐘,能抽動15次以上,但不能控制性高潮。
2、中度,陰莖插入陰道能抽動1~15次,時間少於1分鐘,不能控制射精。
3、重度,陰莖不能行陰道內插入,或能插入但不抽動即射精。
四種方法幫你趕走早洩
一、相信你的身體
很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虛,於是就到處購買各種補藥,聽信江湖遊醫的鬼話,結果常常補得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現“上火”現象。其實絕大多數年輕人甚麼都“不虛”,根本沒有必要進補,即便要進補,也要在中醫師的指導下進行。
二、肯定自己的性能力
早洩會使妻子的性要求得不到滿足,所以早洩的男士會感到很內疚,如果連續出現幾次早洩,不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對於性生活的影響非常大,常常會導致精神性陽痿。正如所說的那樣,幾次早洩並不說明你的性能力有問題,而是由於你沒有調整好自己的狀態,這些問題是暫時的。
三、與妻子多交流
性生活是夫妻二人之間的事情,如果你出現了早洩,你的妻子就是你最好的醫生,她最了解你,也最能幫助你,關鍵是你要及時和你的妻子交流,讓她了解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早洩的方法是很有效的。
四、不怕早洩發展成陽痿
早洩的男性多半會很焦慮,擔心自己是否會進一步發展為陽痿,甚至開始迴避性生活,每次性生活的時候都很擔心是否會發生早洩,而這些心理負擔恰恰是導致早洩的主要因素。幾次早洩並不代表著什麼,疲勞、過於興奮都能夠造成早洩,調整好自己的身體,大多數早洩是可以避免的。
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2016年9月21日星期三

避孕套的正確使用方法 安全套的正確佩戴方法

很多成年男性都和安全套打過交道,然而男性健康專家指出,即使經常使用安全套的男性,也可能犯一些使用上的錯誤。因此專家提醒,使用安全套必須注意以下技巧:
使用避孕套要知道這些小常識
勿用剪刀,手動撕開
首先要購買大小合適的安全套,太大了容易脫落,太小則容易被擠破。使用前要確保安全套在保質期內,打開包裝前還要注意先將安全套擠向一邊,再用手輕輕撕開包裝,避免用剪刀等利器打開包裝,以免將安全套弄破。
切勿戴反,前鬆後緊
使用時還要分清安全套的里外面。有的夫妻在不開燈時進行性行為,經常在佩戴過程中將安全套內外搞反。由於有的避孕套內側面或外側面塗有藥物或其它化學成分,戴反後不僅起不到應有效果,反而可能造成不良刺激。
不完全展開,擠出氣體
另外,在戴安全套時不要將其完全展開,並要將頂部的氣體擠出。而佩戴時機最好在前戲過後、陰莖完全勃起時,要保證在戴前雙方沒有性器接觸。戴上後應保證“前鬆後緊”的狀態,若使用途中破裂,應停止性行為或事後採取緊急避孕措施。
疲軟前摘掉,用過即扔
何時摘掉安全套也是有講究的。在男性射精後、陰莖沒有完全“疲軟”前,按住安全套底部連同陰莖一起抽出,要保證沒有精液溢出,否則也要採取緊急避孕措施。有的男性在射精後陰莖依然勃起並準備繼續下一次性行為,則必須徹底清洗精液並更換另外一隻安全套。取下安全套時難免會用手接觸精液,因此要避免接觸女性生殖器官。千萬要注意的是,避孕套屬一次性消耗品,不可重複使用。
情趣避孕套,適合才好
時下,各式各樣的情趣安全套相繼問世,色澤上五彩繽紛,味道上果香各異,樣式上功效不同,五顏六色的、果味的、凸點的、螺紋的、超薄的、夜光的、延長時間的……專家指出,這些安全套未必適合每個人使用。如有早洩史、對性器官刺激敏感的男性不宜使用超薄型。
男女雙方體質敏感、易過敏的不宜使用彩色型、果味型及夜光型和延時型,這類避孕套多含有藥物及化學成分,容易成為過敏源。當然,對於妻子性冷淡的丈夫來說,不妨考慮使用凸點型和螺紋型,可以增強對女性生殖器的敏感刺激,提高妻子興奮度。
安全套的正確佩戴方法有哪些
防止出現此類問題,一定要學會正確使用安全套,避免使用過遲或者摘套過早,適當使用潤滑劑,正確存儲安全套等。那麼,避孕套的正確佩戴過程是怎樣的呢?
1、選擇合適的型號
首先要選擇型號合適的避孕套,避免過大或過小。接著用吹氣法檢查避孕套有無破損,如發現漏氣則不能使用。避孕套檢查以後仍按原來的那樣圍好。
2、用前捏扁小囊
戴避孕套之前要將前端的小囊捏扁,把囊內的空氣擠掉,然後把它放在已經勃起的陰莖頭上,將避孕套>避孕套的捲折部分向陰莖根部邊推邊套,推到陰莖根部為止。套好後避孕套其前端的小囊應懸在陰莖的前面,切不可將陰莖頭套進小囊內,這樣不但容易漲破,還會影響性感。
3、塗抹潤滑液
在陰莖頭部及避孕套外面塗一些避孕藥膏,可以提高避孕效果,還可以潤滑陰道減少不適感,但在陰莖頭部不要塗得太多,否則容易使避孕套脫落。
4、疲軟前抽出
射精後不要將陰莖長時間留在陰道內,應在陰莖末軟縮前,用手按住套口使陰莖連同避孕套>避孕套一起從陰道內抽出,以防陰莖軟縮後避孕套脫落在陰道內或精液從避孕套>避孕套口溢入陰道,致使避孕失敗。
5、事後檢查
性交結束後還需檢查避孕套有無破裂,如有破裂應及時採取補救措施。
當然,目前為止還沒有任何一種避孕措施能夠百分之百避孕。但是,在性愛前做好安全措施還是非常重要的。 LELO就曾說過,完美性愛一定是健康、安全的。如果任何一次性愛都伴隨著意外懷孕的風險,那麼這樣的性愛一定是不完美的。
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2016年9月12日星期一

男人早洩只能怪體質嗎 五個絕招治療男人早洩

早洩對於男性朋友來說是一件很頭疼的事情。它是指男性性交時過早洩精的現象。早洩主要主要分為兩種類型,心理性和器質性早洩。這兩種早洩的病因又往往不同。下面我們一起看看早洩有哪些誘因,又要如何預防吧。
導致發生早洩的因素有哪些呢?
精神因素:醫院在早洩患者中的80%以上是由精神因素引起的。有資料報告,心因性者佔早洩病人中的85%。例如,久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情鬱悶,飲酒之後、房事不節、夫妻關係不融洽,丈夫對妻子存醫院在潛醫院在敵意、怨恨和惱怒,或對妻子過分的畏懼、崇拜、存醫院在自卑心理等都是誘發早洩的因素。
有器質性疾病:例如,外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎症、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早洩。
局部刺​​激:陰莖包皮過長,內褲太緊對陰莖龜頭刺激、或性興奮由說黃色小說、電影錄像引起,常發生早洩。
其它:若體質欠佳,大病初癒,性興奮和反射性射精活動都會降低,也會導致早洩,宜減少或停止性活動。
男人早洩的5個絕招
絕招1、節房事,戒手淫
長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早洩的有效措施。
絕招2、消除心理因素
要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能​​的影響。北京曙光醫院的醫師特別提醒男性朋友要正確對待“性慾”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。
絕招3、儘早就醫,規範治療
與所有其它疾病一樣,早發現早治療是解決該病的最佳途徑。除了先天性的較難治療外,大多數患者經過專業、系統治療,都可以重新過上健康的生活。因此,患者及家人一定要正確認識這類疾病,如果在一段時間內頻繁出現疲乏無力、生理功能低下、親密生活質量不高等情況,一定要及時去專業醫院進行科學檢查和規範治療。通過全面檢查,找准病因,配合專家的綜合治療,最終戰勝疾病。
絕招4、戒菸酒
長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70一80%的人出現陽痿或不育。
絕招5、飲食調養
(1)多吃壯陽食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
(2)不必忌口,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早洩不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。
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