2016年8月26日星期五

跑步有助於陽痿的治療 預防陽痿須注意4個方面

陽痿是大家熟悉而又陌生的名詞,熟悉的是生活中很多人得了此病,陌生的是很多人對他不是很了解,特別是陽痿的正確判斷方法,以致經常擔心自己是陽痿。性功能障礙的時間越長,說明病情越嚴重,器質性問題的可能越大;性功能障礙出現時間很短的,可能只是一時的性問題,宜放鬆心情,因為緊張和焦慮本身就是心理性性功能障礙的重要原因。晨起陰莖勃起經常出現者、硬度比較滿意者,多為精神心理因素所致;而晨起陰莖勃起消失者,或勃起硬度非常不滿意者,往往是器質性疾病所致,或嚴重的精神心理障礙。
糖尿病、高血壓、精神疾病等均可對男性性功能構成嚴重威脅。這些原發性疾病持續時間越長,男人性功能的損害越嚴重,治療恢復的困難也越多。長期大量使用降壓藥、某些抗生素、鎮定安眠藥、其他精神科用藥等會明顯地抑制男人的性能力。
酗酒、抽煙過度,過度疲勞、煩惱、憂鬱、困難的人際關係以及窘困的經濟條件等問題,以及這些因素的持續時間和嚴重程度,都是造成男人性功能障礙以及難以恢復的重要因素。
跑步有助於陽痿的治療
生活中很多人都喜歡一跑步的方式來鍛煉身體,特別是老年人,對人的健康作用很大。專家認為跑步不僅可以鍛煉身體還可以提高性功能,對治療陽痿有一定的作用。很多人不怎麼了解,下面就給大家詳細介紹一下。
1、忘記自我的需要:跑步使我們擺脫自我意識,使自我無遮掩地展現於自然界。性交使我們在非凡的經歷中忘卻自我。
2、掌握自我運動的需要:身體必須​​運動。跑步和性交使身體以令人愉快的方式運動,以保持身體的靈活性和肌肉的協調性。
3、釋放壓力與放鬆,掌握自我的需要:我們需要學會調整我們的身體這個精密度很高的機器。性交活動使我們掌握自己的身體,了解性交夥伴的身體反映。
4、自我縱容的需要:作為一個忠誠的長跑者,跑步是最令他們自我放縱,和愉快的人生經歷。一個被滿足的戀人感到性交同樣是這樣。
5、壓力與放鬆交互的需要:跑步與性交表現為交感神經系統的運動。身體把這解釋為“壓力”,但不是消極的。當跑步結速或達到性高潮之後,副交感神經系統被激活。它給人體提供深層次的放鬆。
6、娛樂的需要:娛樂在我們的生活中如此重要以至於它決定了我們的文化。除了嚴格的訓練計劃,跑步常常是一種娛樂。長距離的跑步和訓練是有趣的​​,和朋友一起跑步更是一種娛樂。發揮得淋漓盡致的性交也是一種娛樂,伴隨著笑聲,自發性,和變化。
預防陽痿須注意4個方面
1、進行正確的性教育
陽痿的病因以心理因素最為常見,而心理障礙又主要是由於性知識缺乏,性觀念錯誤所致。所以,進行正確的性教育,掌握必要的性知識, 樹立正確的性觀念,避免操作焦慮,是預防陽痿最有效的途徑之一。
2、避免使用對性功能有損害的藥物
藥物對性功能的影響已經引起了廣泛重視。特別是臨床醫生應加強學習有關知識,盡量避免使用損害性功能的藥物,防患於未然。
3、戒除菸酒等嗜好品
吸煙對性功能的影響尚無確認的研究資料。但是,中醫認為,吸煙可以產生濕熱痰濁,阻礙氣血運行,故吸煙常可成為陽痿的病因。酒精對整個神經系統都有抑製作用,對性中樞的抑制也是毫無例外的。
4、積極治療原發病
許多疾病可以成為陽痿的病因如;糖尿病等。所以,積極治療原發病是預防陽痿的措​​施之一,不可忽視。
友情推薦:想要了解一些催情藥相關知識可以關注:催情催情劑催情劑催情藥!!

没有评论:

发表评论