2016年4月10日星期日

如何增加夫妻間的親密度 重拾激情

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浸泡在愛河中的夫妻隨著時間的遞增,彼此間的愛情會出現下滑趨勢,總是想要好好去維護夫妻結婚后的感情,但總會有不盡人意的時候。為了不讓夫妻的感情出現阻礙、裂痕,必須要懂得增加親密度,如何去提升夫妻間的親密度呢?
1、要給對方足夠的安全感
當夫妻之間彼此信任,并且很相信對方,這樣就能更加沒有保留的敞開自己,而不需要通過壓抑自己的方式來獲得所謂的安全。
2、任何一方都要有責任感
當一方感到需要更多的親密感時,最好的辦法就是自己采取主動,讓對方知道自己此時此刻的感受,而不是默默的等待對方來采取主動。
3、把對方當成你關注的全部
夫妻雙方要達成一定的共識,在特定的空間內,彼此分享一些深層的情感體驗,在這段時間里,你要把對方當成你關注的全部。
4、夫妻之間一定要誠實以對
其實在夫妻之間最需要的也就是誠實,這份誠實包含著尊重、敏感而非責難和評價。也許聽上去簡單,但真要做起來是很難的。
5、每周都要有身體的接觸
在這里的接觸是刨去“性”的意味的。它指的是任何一種能傳達關愛、呵護、欣賞或其他積極情緒的舉動。
6、內心充滿感激
沒有什么比感激更能強化我們的體驗了。我們應該感謝伴侶愿意付出時間陪伴我們,并且愿意在我們的關系中投注時間和精力。
7、學會“失憶”
無論婚前曾經與別人的愛多刻骨銘心,多撕心裂肺,那已經是夢,不再會變成現實。為了自己可以活的開心,忘記吧。
8、學會包容
很多時候,摧毀婚姻的不是那些觸犯原則的“大事”。往往一些不注意的細枝末節更具備殺傷力。它可能只是一個習慣,一種態度。久而久之,婚姻卻在厭惡和爭執中損耗殆盡。
9、學會交流
交流不是嘮叨,這個尺度很難掌握。但總好過夫妻間的沉默。沉默,可以是妥協,也可以是蔑視。但更多是武器,可以輕易毀滅你們的感情。除非你有勇氣面對“冷戰”般的婚姻。否則,還是不要吝嗇語言。
10、給愛人留些空間
兩性的結合是感情、生活的結合,而不是個性、人格的溶解,雙方更不是彼此的影子,因此不要迫求形影不離。否則,就像不停地吃東西會使人喪失食欲一樣,老粘在一起也會使人興趣索然。男女之間的關系,只有部分共同定點,雙方能各有自己的朋友和嗜好,能有更多的話題。有分開的時候,才有想念對方的時刻。彼此給對方一個距離,一個空間,讓其去渴望、去充滿柔情地等待。所以,適當的小別,增加夫妻間的新鮮感。
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