2015年6月23日星期二

夫妻適當性愛對鍛煉大腦有好處



夫妻之間的房事,是男女間兩性交流的主要方式,同時也是維護夫妻關系的重要紐帶。提到房事,男男女女們都會怦然心動,心馳神往。因為這是人類最原始的本能,在現在,越來越多的人認識到房事的重要性和好處,今天,小編就來告訴大家,其實房事對我們的大腦也是有你想不到的好處的。
幾十年來,人們一直認為他們大腦的認知能力是遺傳決定的,但是現在他們應當了解的是,這與選擇什么樣的生活方式有關。我們吃什么喝什么,我們在學校里學什么,以及我們有什么樣的情緒都是非常關鍵的。如果想增加認知能力,許多人需要改變他們的生活方式。
書中對黑巧克力大加贊揚,稱它含有非常多的有用元素,比如鎂和抗氧化黃酮醇。它們有利于大腦氧氣供應,當大腦受到突然刺激時可減少腦部受損的幾率。此外,書中還肯定了性愛對鍛煉大腦的益處。整個性愛過程中大腦會經歷7種不同的化學反應,其中4種有助于鍛煉思維能力,比如“信任”荷爾蒙的水平增加。同時,性愛活動后人體血清素水平的升高有助于創造性思維和冷靜、有邏輯性的決策。
快樂、自信和樂觀的情緒有益于大腦。“所以多和那些能讓你笑、與你有共同興趣愛好的人在一起,不要和那些總是牢騷滿腹、喋喋不休訴苦的人來往。消極的人會令你感到沮喪,這意味著你什么也得不到。”

其它奇特的建議還包括:學北歐斯堪的納維亞人早餐時吃冷肉、擁抱嬰兒、大聲朗讀以及攻讀商貿學位。與此同時,還應避免吸食大麻、看肥皂劇,或只吃無脂減肥食物。
看完文章后有沒有覺得大開眼界,原來夫妻間的房事帶給我們的不僅僅是身體和心理上的快感和滿足,還會潛移默化的造福我們的大腦,人不虧是一種神奇的物種。所以,為了自己的健康,大家可一定要好好的做好自己的房事,這可是讓夫妻關系越來越好的利器,也是很多人都樂意的事情。

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