2015年12月28日星期一

老夫少妻切莫為性福大補


  男人40歲以后就開始走下坡路;女人呢,卻是“三十如狼、四十如虎”。因此,老夫少妻,特別是二婚夫妻,應做到相互調適,多以情愛彌補性愛,達到雙贏。
  聽說天柱兄住進了腦血管病房,我急著去看他。一看他那樣子,我被嚇了一跳。一年不見,他簡直變成了另一個人。臉也紅了,身體也胖了。他倒在病床上,看樣子心里明白,但說不出話,臉偏向左側,右半身癱瘓,很顯然是“中風不語,半身不遂”。主管他的醫生說他是高血壓腦中風,還算是輕型的,不過目前血壓還很高。住院3天了,仍在靜脈點滴降壓藥。
  他還不到60歲,前幾年還挺好的,怎么會成這個樣子?看到守護在病床邊的一位“少婦人”,讓我想起了往事。
  天柱原是我們一個樓的鄰居,原先的老伴因多年的老病三年前去世了。不久,他就被一位喪夫的女人相中了。二婚后他搬到女方家去住,大家都說天柱兄有福,成了倒插門的女婿!一年前的一天在路上相遇,他一定拉我去他的新家坐坐,坐下才知道他有許多話要對我傾訴。
  那天他太太不在家。他這新家是銀行系統的宿舍,十分漂亮,三室一廳布置得像新房一樣。我真為這位工人出身的工程師有一個幸福的歸宿而高興。看著他們的婚紗照,我說你太太既年輕又漂亮,你真是艷福不淺啊!他卻嘆氣說:“你說我還不到60歲,怎么就不行了?她比我小14歲,要求還是那么迫切,我真有點招架不住了!”他有點難為情。
  “老夫”一補再補補成中風
  我告訴他,老夫少妻可能會有這種情況。再說男人女人的性能力有個剪刀差。男人40歲以后就開始走下坡路;女人呢,卻是“三十如狼、四十如虎”,不到50歲的女性,要求迫切也是正常現象。這樣的夫妻,特別是二婚夫妻,應做到相互調適,多以情愛彌補性愛,達到雙贏。
  “早知這樣,我不該找個年輕的,影響了人家的幸福。”看得出他十分內疚。說著,他搬出一個藥箱子,說這大多是太太給他買的。我一看幾乎都是補藥,什么蛤蚧、三鞭、男寶、“金槍不倒丸”、“金瓶梅藥酒”,還有幾大包中草藥,方子上一色是鹿茸、淫羊霍、巴戟天、補骨脂、鎖陽、仙矛等壯陽藥。我當時囑咐他:“這些藥可不能當飯吃呀!有些生理現象還是順其自然為好。片面追求壯陽藥的作用,有時是徒勞的,甚至是有害的。”
  沒想到,真就讓我說中了。天柱終究擰不過太太,只好一補再補,補的體重超標,面紅耳赤、血氣“方剛”了,血脂、血壓都升高了。這不,三天前在一次激烈的房事過后,發生了中風……
  老夫少妻性能力有剪刀差
  近年來,老人的“壯陽”幾乎成了一種時尚,特別在幾位名人老夫少妻的感召下,老年人追求“性福”的人數大增。我們不否認在經過性禁錮后的人們追求性生活質量的提高是理所當然的,但也不希望人們走入誤區,特別是老年人。
  老夫少妻在性欲要求和性能力上相差懸殊,是生理自然現象。年過40以后,男性在走下坡路,而女性的性要求則不降反增。有人單純認為是男人體虛,便一味地追肥加補,結果補出了高血脂、高血壓、糖尿病……也有的像天柱那樣補出了腦中風。
  盲目補腎會危及生命
  還有許多老年人誤把生理性變化認為是“腎陽虛”,有的可能是游醫給戴上的帽子,于是便盲目地補腎,濫用壯陽藥。中藥中的補腎壯陽成藥,大多由某些動物的睪丸(或稱“腎”)、陰莖(或稱“鞭”)等成分組成。這些藥物為溫熱燥性,久服后易出現口干舌燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、咳吐血痰、大便干結、腹脹腹痛、肛裂、痔瘡、低熱、失眠多夢,心煩易怒、血壓升高等一系列毒副作用,甚至會引起藥物性中風,危及生命。
  心血管病人慎用偉哥
  有些人寄希望于現代壯陽藥“偉哥”,但哪曉得“偉哥”對周圍血管有擴張作用,敏感的正常人可能發生顏面潮紅、輕度頭痛頭暈、鼻塞或胃腸道反應;如果是心血管有問題的人反應就更明顯。偉哥與心血管疾病常用藥物硝酸酯類藥物(如硝酸甘油、消心痛等)同時服用,可能顯著降低血壓而引起心血管危險。而且,性生活本身消耗體力,因此心血管疾病患者如果心功能處于失代償期,或中重度心血管疾病患者不宜服用“偉哥”嘗試性生活。

  所以,老人們最好還是不要為追求性福而過度加油充電,更不要“以藥助性”。老夫少妻更要悠著點,順其自然,方為明智之舉。

2015年12月22日星期二

陰囊瘙癢是什么



     (1)體力勞動者多見,尤其在夏天,陰部溫度高、汗多、潮濕、透氣差,陰囊皮膚受到汗液浸漬、內褲的摩擦等影響,產生瘙癢。穿過分緊身的牛仔褲、不吸水不透氣的尼龍內褲,也可以產生這種情況。
  (2)核黃素(維生素B2)缺乏可導致陰囊炎。陰囊出現紅斑、干燥、脫屑、丘疹和結痂等變化,并伴有瘙癢。與此同時還可出現口角炎、舌炎和口腔潰瘍等。
  (3)由真菌引起的陰囊炎如念珠菌性陰囊炎,股癬累及陰囊,都可以引起陰囊瘙癢。

  (4)陰囊部位的神經性皮炎、濕疹等都可以有瘙癢。綜上所述,一般的陰囊瘙癢不是性病,只要是沒有性混亂史、陰部潰瘍或增生物、尿道流膿等現象,是不用擔憂會得性病的。
  得了陰囊瘙癢的人,應該穿棉制的寬松的內外褲,使陰部通風透氣,使陰囊保持干燥,注意局部衛生,每天清洗,如瘙癢明顯,千萬不要抓,不要用開水燙,局部出現各種損害時,應該去醫院診治。

2015年12月17日星期四

能不能讓陰莖增長一些?



  你陰莖的長度是正常的,不必為此擔心。正常男性的陰莖在疲軟狀態下在5厘米以上就是正常的,勃起時超過9.5厘米就算正常。
  陰莖在青春期也就是18歲左右就基本停止發育了。一般用藥物讓它增長的可能性不大,可通過負壓吸引器結合中藥進行治療,也可以通過手術進行治療。我想你沒有必要去做這種手術,因為這種手術可能對以后的性生活有影響。

2015年12月14日星期一

襠下不要長度只要硬度

但一般來講,陰莖勃起以后,超過七厘米就可以滿足性要求。只是千萬要記住,不能以陰莖大小論英雄。從性滿意度的角度來說,陰莖大小、長短的因素遠不如其硬度來得重要。
  女性的陰道壁皺褶豐富,有很強的延展性和彈性,無論男性陰莖的長短、粗細如何,都能很好地適應。而且,容易引發女性性高潮的G 點位于陰道前端,處于尿道和膀胱基底部,距陰道口大約五厘米。有調查顯示,中國男性陰莖勃起后平均長度為十三點四厘米,遠遠超過滿足女性性需求的需要。因此在過性生活的時候,沒必要為自己陰莖長短發愁。
  研究顯示,硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果陰莖沒有硬起來,主要是因為陰莖血管問題,血管充血不夠就硬度不夠,充血不夠是因為血管內皮細胞問題、血管里面的肌肉問題,還有神經的問題。硬度不夠是勃起功能障礙里面第一類的問題,沒有硬度就不能插入。
  在性醫學中,對于男性性器官硬度的要求要比對長度的要求高得多,因此經常可以聽到“不舉”的病癥,而很少聽說陰莖太長或太短的問題。
  另外,陰莖硬度強,能直接反映出男性體力充沛、心情放松、性交適度等健康信息,對于雙方共同達到 性高潮也是有幫助的。

2015年12月3日星期四

性愛不僅僅是男人上女人下的


性愛不僅僅是男人上女人下的,親密關系維持一陣子后,性生活便會開始變得乏味,這時就應該挖空心思,想點不一樣的花樣來增加情趣,例如利用沐寓淋浴時候,洗個鴛鴦澡,幫他輕輕按摩或互相抹香皂,兩個人在身心舒解后,更容易營造狂放的氣氛。親密關系維持一陣子后,性生活便會開始變得乏味,這時就應該挖空心思,想點不一樣的花樣來增加情趣,例如利用沐寓淋浴時候,洗個鴛鴦澡,幫他輕輕按摩或互相抹香皂,兩個人在身心舒解后,更容易營造狂放的氣氛。
此外,在床上為他全身按摩,也能讓他“性”致高昂,或者也可藉由情趣用品的輔助或A片的模仿來助興。
另外,大部分的男人都非常喜歡“口交”。所謂的口交,就是利用口唇來刺激異性的性器,不論舔還是吸,都是用口對準異性性器的行為。有些人認為性器是排泄器官,屬于不潔之物,對于口交的方式很難接受。事實上只要能做好清潔措施,排除心中的成見,姑且一試也無妨。有些女性認為對男性的口交,就是把陰莖銜在嘴里,臉部前后地擺動,其實這是錯誤的想法,若是使用這種方法,陰莖所得到的快感,并不會比單純的性交來得多,最好的方法還是將龜頭部分含在嘴里,用舌尖往下部搔癢,舌頭的其他部分則左右擺弄陰莖的背面,如此才能帶給陰莖更大的刺激。
此外,有些人認為所謂的性交,通常就是陰莖插入陰道,不斷地進進出出罷了。事實上,性交不僅是單純的抽動運動,抽動只是其中的一種形式,尚有前后運動、上下運動、回轉運動、壓迫運動及混合運動,每一種運動都有不同的技巧與感受。
采取前后運動時,由于動作本身沒有多大變化,所以必須在速度及深度方面下功夫。前后運動會使女性的整個身體產生被搖晃的感覺,女性可配合男性的動作做前后運動,增加彼此的互動。
上下運動是女性在上位或采用屈曲位等體位的典型動作。女性在上下運動時,腰部無法靈活地運動,所以運用不能太刺激。
所謂的回轉運動是指陰莖插入陰道后,用腰部力量劃圓圈的作法,是最適合女性在上體位的運動,進行回轉運動時,兩人的性器會緊緊地結合在一起。
壓迫運動就是陰莖的插入,讓彼此的性器緊緊地結合在一起,藉著壓迫運動,女性陰蒂與子宮陰道都會受到強烈的刺激,男性則可享受到陰道收縮的樂趣。
混合運動則以上各種活動的混合。
無論是哪種做法,都需要女性的從旁協助,才能讓性生活更加多姿多彩。
除了微妙復雜的運動方式外,體位的變化也不下百種,不同體位的性交方式,也能讓人體驗感覺不全然相同的快感。
正常位就是女性面向上躺下,膝蓋撐起兩腿張開后,男性的下半身進入女性打開的兩腿間,用手肘及腕部支撐上半身的性交方式。此法非常適合性經驗不多的男女。
想懷孕時則可采用屈曲位來作愛。屈曲位也是女性面向上的作法,但女性須從腰部地方兩腿用力彎曲,男性則利用手肘、膝蓋或手支撐身體。因為陰道成垂直狀況,所以射進去的精液不容易流出來,是最容易的懷孕方法。此外,男性與女性面對面、橫躺著作愛的性交體位稱為側位,也適合想懷孕的夫妻。
女性面朝上躺下以枕頭將臀部墊高的方法,稱腰高位。此法非常適合初次性交的女性,也適合身體略顯疲態的男性。
騎馬位是女性非常能積極享樂的方式,是男性面向上躺著,女性跨坐在上面的體位,而女性騎在男人身上的方式有兩種,一種是以雙手支撐身體,另一種只讓臀部坐到男性的腰上。
女性面朝上躺著膝蓋撐起并把兩腿打開,男性一雙腳伸入女性兩腿間插入陰莖的體位稱做交差位。以交差位的方式作愛時,男女的雙手都相當自由,能隨意地愛撫對方。
背后位的姿勢十分類似動物的性交動作,女性將膝蓋立起,身體向前倒,用手來支撐身體重量,臀部往上翹,男性的陰莖從后方進入女性的陰道,能給男性強烈的刺激,滿足男性的征服感,但并不適合懷孕期的女性。性姿勢技巧有哪些呢?
性技巧有哪些呢?要采取何種性交體位,完全依個人喜好,以及體型、體力的考量,沒有一定的基本準則,只要兩人喜歡,不管哪一種方式、哪一種體位都是適宜的。夫妻性技巧是怎樣的呢?不過,長期地拘泥在同種體位,刺激感便會逐漸減退,最好能以三、四種體位來變化,稍下點功夫,才能讓性生活更加有樂趣。

2015年11月25日星期三

美國《赫芬頓郵報》解答人類需要自慰的真相

美國《赫芬頓郵報》最新載文,解答人類需要自慰的真相。
每個人都自慰。人人都有過自慰?也許你不信,但這的確是事實。美國著名婦產科專家黑克特·特洛布博士表示,在所有性行為中,自慰依然是一個最難公開討論的話題。但是,每個人都會自慰。一方面人們認為這是個人隱私,另一方面認為自慰“骯臟、罪惡、羞恥甚至不健康”。但是自慰是人類普遍的、正常的性表達方式。
自慰是免費安眠藥。特洛布博士表示,一些人認為,人們之所以自慰,是因為性愛不滿足、沒有性伴侶、看了情色電影或小說。這些也許是自慰的某種誘因,但兩者之間并非存在絕對的關聯。無論男性還是女性,自慰都可以令身心徹底放松,是完美而且沒有副作用的免費催眠藥。
自慰為成年性愛做準備。多項現代性教育研究發現,自慰是“自我身體探索”的絕佳途徑。通過自慰,青少年更進一步了解自己身體及性需求,這可以為成年時性愛做好充分準備。一些研究還發現,一旦有了性伴侶之后,自慰并不會戛然而止,近期調查發現,一些人結婚之后仍然會自慰,只不過不再頻繁而已。
自慰并非男性“專利”。調查發現,幾乎所有年齡段的男性都自慰,一些有女友的男性也會。但研究結果顯示,女性自慰的比率相對較低。事實是,自慰并非男性“專利”。由于觀念問題或者對自慰存在不正確的理解,一些女性在調查中可能沒有給出真實答案。對許多女性而言,自慰是帶來高潮體驗的唯一途徑。
自慰并非疾病。數百年來,自慰一直被誤認為是“罪惡的苦難”,甚至是一種疾病。但“自慰是疾病”之說毫無科學依據。
自慰有益改善精子質量。研究發現,自慰不僅僅是一種自我愉悅行為。從科學角度來說,自慰有助于更新精子儲存,提高精子質量。因為精子儲存過久會出現異常。一定時間內的精子存活數量(一般為3—5天)對于受孕來說極其重要。當然,每天自慰是極不理智行為,因為縱欲過度、頻繁自慰必然導致精子數量急速減少,這同樣會降低精子質量。

2015年11月22日星期日

晨起一杯排毒水怎么喝

知道嗎?你喝進去的“水”,在早晨扮演了非常重要的角色。隨著水慢慢流遍全身的每個角落,能量飽滿的細胞才有力氣開始新的1天。所以把含有添加物的飲料留著下午喝!針對你的健康需求,選擇適合你的晨起水,才不會增加身體的負擔喔!
中西醫都建議,早上一定要吃早餐,尤其,從時辰養生的觀點看來,早晨7點到9點,是胃經值班的時候,這個時候吃進的飲食最容易被人體消化與 吸收。到了上午9-11點負責排泄運化的脾經當令,我們的身體才有足夠的能量排出廢水、廢物和濁氣。不過,在吃早餐之前,你還有1個養生步驟絕對不能忘 記.....就是喝第1杯水!
這時的飲水與早餐甚至比吃早餐還要重要!第1杯水流經腸胃道,可以清潔消化道、活化腸胃道細胞,補充前一晚身體所流失的水分,并稀釋漸趨濃 稠的血液,讓身體由內而外整個蘇醒過來,就像你每天早上都要刷牙洗臉一樣的道理。慎選你的晨起第1杯水,不僅是養護胃氣的重要關鍵,接下來的茶飲和早餐也 才可以順利消化吸收,然后,順利排便、排水,讓身體充滿潔凈的能量,進入良性的代謝循環。
晨起水的4大好處
1.早上起床時,胃內的食物早已消化完畢,這時水的進入就如同沖水馬桶一般,將胃壁的殘渣沖洗的一干二凈。
2.晨起水喝進去約數十秒后就會到達全身各個角落,可以促進細胞的循環代謝,讓身體從睡眠中醒過來,有提神醒腦的功效。
3.人在睡眠中也會排汗,所以水分仍在持續的流失中。晨起水可適時補充睡眠中流失的水分,讓細胞充滿水分,肌膚看來飽滿有彈性。
4.可稀釋尿液,沖洗尿道,并化身為糞便的軟化劑,讓你順暢排除留存在體內的廢物。也可以稀釋逐漸黏稠的血液,降低血液的濃度,避免血壓飆升。
晨起第1杯水最適合的水溫是……
1.熱水
邊吹氣邊把滾燙的熱水喝下肚是不行的,還是等降溫后再喝吧!
2.溫水
溫水與人體溫度較接近或稍高于我們的體溫,對內臟器官有保暖作用,可以維持循環與腸道順暢。
3.涼水
涼水較接近常溫或稍低于常溫,這個溫度的水最好喝,但不宜早晨飲用。
4.冰水
冰水雖可使身體感到短暫的冰鎮暢快,但早晨飲用,會使細胞與內臟的活化功能降低,加速老化。
如何喝好水?
1.沸水法
煮水時,建議將水壺蓋子掀開,沸騰后再煮5-10分鐘,可將水中殘留的鹽素與三鹵甲烷蒸發到空氣中,使水較沒有氯的味道。
2.濾水法
市面上凈水器種類繁多,凈水原理也大不相同,但價格昂貴的未必最好。濾水器或濾水壺的好壞決定在濾心,除了選品牌、比價格,更應該重視濾心的效能。
3.加乘版
用凈水器過濾水質,去除水中的硬度與重金屬與氯味,再將水倒入水壺中煮沸后開蓋放涼,讓水中的殘留物揮發至空氣中。
除了居家用的凈水機器外,新型的3m即凈長效濾水壺,高效能雙層濾心,使用期限可長達3周,更可以滿足租屋族、學生、上班族的需求,讓你隨處都可以喝到最干凈、好喝的晨起水。
喝水加分術
1.人體1日必須水分約2000c.c.上下。常在戶外跑動的人水分須多加補充,若是久坐辦公室的上 班族,水量就稍減些。而晨起水的建議水量為250-350c.c.,亦視人體活動量做增減。晨起水不涵括在早餐的水量中,所以早上喝完 250-350c.c.的第1杯水后,可再視情況攝取適量的水分。
2.切忌大口喝水或一下子喝太多水,因為喝進去的水未必可以及時吸收,可能導致身體產生浮腫征狀。建議在嘴里含一下再吞進去,甚至可以花15-30分鐘的時間一口一口把水喝完。
3.如果你實在受不了水的淡而無味,可以加檸檬切片或是2、3片茶葉,消除異味感,讓水變好喝。
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2015年11月9日星期一

行房新花樣能治好性疲勞

摘要:行房新花樣能治好性疲勞,夫妻經過幾年的性生活后,各種姿勢估計都已經一一嘗試,但你們的性愛卻找不回往日的激情與美妙。
行房新花樣能治好性疲勞,夫妻經過幾年的性生活后,各種姿勢估計都已經一一嘗試,但你們的性愛卻找不回往日的激情與美妙。你只需加一點點,非常微小的一點,根本不必費力學習,這改變后的一點點不同,就能讓那些以前一成不變的東西變得完全不一樣。它們可以悄悄地潛在地改變你的生活,讓你覺得幸福搖曳,就像你嫁給了全世界,享受了世界上所有的“性福”。
現在就教你“舊愛翻新”的兩大妙計和隨時可用的一些小妙計,讓你老舊的性愛換個新面孔。
一:預熱性想象
不要把性愛當成上了床才做的事,在腦子里預熱性想象,可以讓你有一個最長最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比,裝滿了各種性信息的大腦顯然可以更快地被激發和進入狀態。讓你的腦子里先產生新的想法,大腦里的快速詭計可以讓你做起來完全不同。
預熱性想象可以在你任何有可能的時候進行,吃飯、走路、坐車,即便是工作的時候,幾秒鐘內掠過的畫面也不會影響什么。你可以就你看到的任何東西、想到的任何事物,和性做聯想。當然,別走火入魔,也別時間太長,幾秒、幾十秒足矣。想象的內容也不必太清晰,曖昧和模糊不清更適于用做預熱激情。
在做愛過程中也可以進行腦預熱,一是重新想象你的身體。不是想象你的腿或者肚子變成了什么樣,而是想象你最敏感的一點是美妙和永恒的,想象它正美麗地顫動著,奏出最完美的音調。在精神上做這樣的想象,最后到來的高潮會像一場真正的歌唱那樣美好而激動人心。腦預熱的另一個方法是對你們正在做的身體活動進行隱喻式想象。比如他正輕輕地叩擊你的身體,你可以想象成雨點、貓的腳步、滴滴答答的鐘聲等。盡管這些想象和性無關,但這樣可以訓練你的精神能夠更容易地帶動身體反應。
二:呼吸協調一致
也許你從來沒想過,最平常的呼吸也和性愛的質量有關系。事實上,做愛時,兩人呼吸是否協調一致非常關鍵。如果你們能夠做到“同呼吸”,也就能夠“共性福”了。
做到呼吸一致的一個簡單的方法是:你們一起弓身側臥,你在前,他在后,他從后面環抱住你,把手放在你胸上,可以感覺到你的呼吸。然后,你做一個長長的深呼吸,他跟著你的呼吸。當兩人的呼吸漸漸一致時,你們會覺得一種強大的愛的連接。這么做看上去像是一種儀式,過于嚴肅了似的,但它卻可以讓你們快速進入心心相連、親密無間的感覺中。這種非凡的親密感會營造出一個特殊的性愛“氣場”,可以讓你們一起沉入忘我的性激情中。
另一個呼吸一致的姿勢稍稍復雜一點。你和他面對面坐在床上,雙腿互相纏繞,他的右手放在你的心上,你的右手放在他的心上,你們的左手各放在對方的右邊,然后相互凝視,開始一起呼吸。只是凝視,呼吸,凝視,呼吸,讓你們彼此的愛通過眼睛和手流向心靈。讓你的靈魂看見他的靈魂,也讓他的看見你的。夫妻性技巧是怎樣的呢?這樣堅持一陣,你們會彼此發現對方的臉色發生了變化,溫柔、幸福,同時蘊蓄著一種亟待爆發的激情。
嘗試上述兩大妙計來讓夫妻“舊愛換新顏”的同時,你也可以使用一些小妙計,簡單,更加省力。
到小說里開辟性愛新途徑。女人大都喜歡讀小說,而作家通常想象豐富,一些描述性愛的段落里可能有出其不意、令人贊嘆不已的奇異性愛方式。這一定是全新的辦法,可以快速改變你的性愛。
在嘗試了一個性愛妙計之后,把你的興奮和不同尋常的快樂感覺寫在紙條上,開頭寫上“親愛的”,后面是他的名字,在早晨偷偷塞進他的口袋,讓他帶著昨夜的戰果,上班去。性技巧有哪些呢?當他看見這張紙條時,他會幻想:下一次會怎么樣呢?這當然是一個絕妙的性提醒。
洗完澡別忙著走出衛生間,而是花點時間把你的每一寸肌膚都細心抹上潤膚露。這種自助式按摩會讓你的性欲陡然升高,當你上床之后,自然會非常渴望他的愛撫。性姿勢技巧有哪些呢?他會驚訝你今天怎么如此容易被激發,從而在隨后的性愛中兩人共同享受到性的美妙。

2015年10月29日星期四

夫妻生活時注意事項


夫妻生活時注意事項,在性生活過程中,有的女性會發出程度不同的叫聲。對于這種叫聲,有的男性抱以欣喜的態度,并以聲音的大小作為女性性興奮程度的判斷標準。對于這種叫聲公開表示反感的男性是極少的。
但是卻有不少人在心中暗自嘀咕,只聽說過娼妓或蕩婦才會浪聲浪氣地喊叫,品行端正的女性怎么會叫出聲來呢?
其實這完全是一種偏見,或者是缺乏常識的結果。的確,娼妓與人性交時故意大呼小叫,夸張性地表現自己的性反應。但這只不過是一種職業的技巧,并非真正產生了快感。
其他女性則與娼妓完全不同,她們之所以能發出叫聲,完全是達到性高潮時產生快感所致,是完全自然的感情外露,絕非矯揉做作。夫妻性愛技巧有哪些呢?
性愛中的呻吟聲,對于雙方同享春閨之樂都有無比曼妙刺激的作用。尤其是女人不斷使用短句法而重疊的“感嘆詞”,不僅使男人聽來像是特別悅耳動聽的音樂“伴奏”,更會使男人情緒振奮,加快性高潮的到來。
就生理學而言,女性在性愛中發出叫聲有兩點原因。
第一點的原因是因為接近或達到性高潮時,血中的含氧量會減少。
這時候,女性便會陷入輕微的缺氧狀態,而呈現出眼睛失神、視線模糊、身體輕度痙攣等一系列所謂“性高潮癥狀”。血中的含氧量減少,二氧化碳就會相對增加,因此,呼吸必然會加快。性愛技巧有哪些呢?加快的呼吸一紊亂,就會自然發出性高潮時所特有的悶叫聲。
第二點原因是臨近性高潮時,女性腦中的“興奮物質”就會隨之而增加。
關于這種“興奮物質”,人們對它的認識目前仍然是很有限的,但已經知道它能使人意識模糊,并有解除大腦抑制的作用。這一作用就會沖淡女性的理智,發出連自己都難以想象的叫聲。有些女性對自己是否出過聲音,事后竟然一無所知。由此可見,性愛時的叫聲完全是一種自發性的生理現象,與女性的道德品質并無關系。有過這方面顧慮和懷疑的男性,大可以放下心來。
不過,事情又不能夠一概而論。性技巧有哪些呢?人固然要受生理因素的制約,但最終還是要受理性的控制。有不少女性在性愛時,一點聲音也不發出來,就是自覺加強控制的結果。所以也絕對不能說,發出聲音的女性就是生性放浪。但又不能不看到,一點聲音都不發出的女性大都是由于性壓抑比較嚴重,或性觀念較為正統的原因。她們或者是從小生活在對性嚴加封鎖的環境里,或者是飽受正統性觀念的熏陶,對性形成了強烈的羞恥感,在這方面也形成了端正自持的個性。不用說讓她們參與實踐,就是有人談起這個話題,她們也會登時羞得面紅耳赤。這種女性在性接觸過程中,不要說沒有快感,就是有快感,產生了喊叫的沖動,也要極力地把它壓制下去。
另外還有一些女性,她們在性愛時發出的叫聲也與生理原因關系不大,而與她們的氣質有關系。這種女性往往發出極大的悶叫聲,虛假成分很大,并伴有夸張性表情,現代科學研究已經證實,這種女性大多具有歇斯底里的性格。她們往往有著表現自我存在的強烈欲望,她們便大聲叫喊,以期得到對方的注意,獲得更多的愛撫。這種女性還有著突如其來的發泄欲,大聲叫喊正好可以作為一種發泄手段。
有人有了快感卻不叫,有人快感不大卻大聲叫,這兩種女性的存在并不能證明叫聲與人的品德有聯系,但卻使得那種認為叫聲越大,快感程度越高的說法不攻自破。根據有關研究得知,叫聲的大小與快感程度不僅不能成正比,反而成反比。如此說來,以叫聲的大小作為女性興奮程度的標志,這是很不可靠的。

2015年10月21日星期三

夫妻按摩治療早洩


在克服早洩的問題上,妻子的協助是至關重要的,也就是說,解決這一問題的辦法應首選家庭保健為主。家庭保健的方法很多,其中夫妻問的按摩保健不僅能夠康復性功能,而且還有助于感情的交流和升華。下面就某夫婦采用的夫妻按摩法作一介紹:
早洩治療方法之一:由妻子用手陰莖龜頭,直至射精迫近的程度,然后停止刺激,持興奮高漲的射精感消退后再重復上法,如此反復進行。經數天或數周訓練后,丈夫能夠耐受大量刺激而不至于射精。隨著訓練的加深,為了延緩射精發生而間歇的次數可逐漸減少,最后達到能夠連續經受足夠長時間的刺激而不過早射精。要點是每次訓練要掌握好刺激強度和時間,也就是說要把握火候才能達到理想效果。此種練習,雖說可以由患者本人手淫進行,但效果遠不如女方來操作。此外,本方法也可采用性交時進行類似訓練,陰莖在陰道中快射精時暫停抽動或拔出,反復如此。當然,采用這種辦法,妻子應給予更恰當的配合才行。如此,妻子短期內雖顯得有失情趣,但從夫妻性和諧的長遠角度來看,小犧牲必將帶來大收獲。
早洩治療方法之二:妻子經常給予丈夫陰囊及睪丸的按摩,當進行性生活,即丈夫的陰莖進入陰道時,由于過度興奮即將射精時,向前下方牽拉陰囊和皋九,并囑丈夫停止陰莖抽動。待平靜后,再重復進行。本法可與上法同時使用,效果更好。
早洩治療方法之三:即妻子對陰莖不斷施加刺激,待男方感到射精迫近時,女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位,食指與中指放在陰莖另一面,恰好位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘左右,然后突然放松。施加壓力的方向是前后向而非左右向,女方要用指腹,而避免用指甲捏挾或強到陰莖。此時,妻子應坐在丈夫兩腿之間,面向丈夫頭部,便于操作。一般堅持15~30次訓練,均能達到延緩射精的目的。
如果自己的老公有早洩的現象,請各位妻子不要責怪和指責自己的丈夫,這樣會使自己的老公失去對性愛的興趣,從而會是老公的病情更加嚴重,最后對性愛有恐懼感。俗話說,夫妻同心其利斷金。我相信在妻子的關心和幫助下,一定會走出早洩的痛苦。

2015年10月16日星期五

你能做的n個防早洩方法

早洩是指陰莖插入 陰道后,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于5分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙。早洩帶有 普遍性,一般男性30%均有此 情況,問題雖小,但性生活質量不高,會引起陽痿等其他 性功能障礙,后果嚴重,應引起重視,及早治療。
以下是預防早洩的22種方法,僅供參考:
1 加強夫妻思想和感情的交流, 消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解并積極配合治療,將有助于克服不良心理。
2 做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則 較易滿足女方性要求。
3 改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時 ,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
4 戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
5 降低陰莖抽動 的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。
6 男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助于 延緩射精。
7 在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,并增加對陰道 刺激的適應性。
8 射精后在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹 痛感。
9 夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導 致早洩。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責 備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
10 免手淫,節制 房事,有利于防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩后幾小時再次性交,利用前一次性交后的抑制 狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身 體,調節情操,增強體質,有助于防治早洩。
11 戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等 助陽填精食品,增強體質。
12 積極治療可能引起早洩的各種疾病,能避免早洩的發生。
13 注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活 知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激 素的釋放。
14 夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中 的必要性技巧。
15 避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常 。
16 情緒支持,偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、 緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
17 處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持 心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能 早洩”,結果由于強化了心理暗示反而更容易早洩。
18 注意生活要有規律,加強體育鍛煉, 如打太極拳、散步、氣功等有益于自我心身健康和精神調節。
19 冷水敷睪丸法:先用冷水洗濯睪丸 ,或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊,這樣可以使睪丸溫度降低,血流減慢,緊張消除。男方就能從容 地竭盡愛撫之能事,待到女方興奮時,再徐緩地進入反應狀態,可抑制早洩。也有人以一大杯冰水下肚, 來使臟腑降溫,減輕緊張。平常洗澡 時,可用涼水與溫水反復刺激睪丸,可起到鍛煉男子性能力的作用。
上述19個方法雖然簡單,你 我都會做,但真正做得好的不多,堅持去做的也只是一部分,但只要你去做了,相信會有一定的效果。
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2015年10月12日星期一

健康男人餐桌上的“偉哥”

現代醫學和營養學認為,某些食物與營養素能夠促進性欲,調節性感和滋養性功能。科學地從飲食中攝取某些營養物質,就可以使男女性愛達到理想境界。
歐洲最著名的性學研究家p。o艾羅拉博士經研究指出一批篩選出來的可以“助性”的最佳食物。它們是:
麥芽油:嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。
性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。
果仁:德國醫生發現,在某些經常大吃南瓜子的民族中,沒有前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
海藻:海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
魚類:沿海地區的居民多食魚類食物,因此他們常是子孫滿堂。其實,在古羅馬時期,人們就發現,魚類是滋養性欲的理想食品,特別是鯊魚肉,作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。一般而言,凡體內缺鋅者,男性會出現精子數量減少且質量下降,并伴有嚴重的性功能和生殖功能減退,而女性則發生體重下降,性交時陰道分泌液減少等癥狀。
韭菜:又名起陽草、壯陽草、長生韭,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。
大蔥:蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身,巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥,表示希望新人健康快樂,新郎永荷男子漢的氣質。蔥的營養十分豐富,它能刺激性欲。現代醫學研究表明,蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。
雞蛋:許多性學專家指出,雞蛋是人體性功營養最強的載體,是性愛后恢復元氣最好的“還原劑”。千百年來,阿拉伯人一直流傳著在新婚前幾天吃蔥炒雞蛋的習俗,其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿,雞蛋是一種高蛋白食物,其所含14。7%的蛋白質中,主要為卵蛋白和卵球蛋白,包括人體必需的八種氨基酸,與人體蛋白質相成相近。雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99。7%(牛奶僅為85%)。這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強精氣,消除性交后的疲勞感,而且,它在體內還可轉化為精氨酸,提高男性的精子質量,增強精子活力,同時還能加快女方處女膜破裂后的愈合。
能增強性功能的保健營養食品遠不止于此,還有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麥餅、蝦、驢肉、狗肉等。
最后需要提醒的是,偉哥等強性藥在服用產生奇效的同時,也帶來了種種令人擔憂的副作用。因此,真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。
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2015年10月8日星期四

專家支招提高婚后“性趣度”



  婚后性欲為何減退?
  夫妻性生活 是重要的,但事實上,真正擁有滿足且美好的性生活的夫妻卻是少之又少。“我們都太忙了!”“孩子的功課就讓我勞心,還有什么心思去想那檔事?”……對于性生活的不和諧,人們似乎都能找到這樣或者那樣的理由。“將性生活不和諧歸結成性欲下降或者性欲衰退,是借口。”專家直言不諱:“夫妻的性趣淡薄是有定向的,丈夫不想和妻子過性生活,是由于妻子對丈夫的性吸引力在下降,與其他外因無關。”
  專家解析,性快感弱、性頻率低、性愛時間短、性欲望低等都是夫妻間常說的“性欲衰退”的表現。“工作壓力過強而無方法舒解、生活作息沒有規律等,這些都是‘性欲減退’的外因。但實質上,對性伴侶的性趣度下降才是最常見亦是最關鍵的因素。”

  性趣度是伴侶間性吸引力的元素。為何對伴侶的性趣度會下降?他分析,從大范圍來說,主要是來自于對方的體形變化、性懲罰、性反應缺失、體味的接受度下降、疾病后身體的反應等原因。“在已婚夫婦中,婚后丈夫或者妻子的‘不修邊幅’,是導致伴侶‘索然無味’的常見因素。”
  “講自己性欲衰退的人通常是指對自己常態中的性對象沒有欲望而已。”黃家良表示,婚姻中愛情的保鮮 期其實很短暫,“只有3年,甚至3個月,更甚至是3天。”他指出,正是由于對伴侶的性趣度下降,出于生理要求,人們就會去尋找新的性興奮點,“通常都會在日常工作、社交中尋求安慰,更有甚者甚至會選擇‘出軌’。”
 支招:
  提高“性趣度”不能“縱欲”
  生活中,也有不少夫妻在為“性趣度”而作努力:一起看A片、穿性感內衣、買情趣用品……但對此,黃家良卻不予肯定。“當常規的性行為不能被滿足內心性的渴望時,人就會去尋找新的刺激熱點。但恰恰相反,通過A片或圖片的學習只會使性伴侶的性和諧度減弱。”
  他表示,這樣“純模仿”,只會導致更糟的情況發生:當模仿的結果并不如你所期望后的期望時,是一個相當大的挫敗感。這就是為何有些丈夫寧愿自慰 也不愿意和妻子親熱。”

  既然要有健康的性狀態,需要不斷尋找新的性刺激點,于是有人問:如果不斷變換性對象(如出軌)或者在性行為中不斷“求新意”,會不會就能一直保持健康的性心理狀態?對此,毫不猶豫地否認:“如果一個人任由自己‘縱欲’下去,長此以往,這個人就真是性欲衰退了,對任何性對象都沒有性趣。”
  對于如何維持夫妻間健康的性狀態以及性心理,黃家良支招:“首先穩定的性對象是必需的。即夫妻雙方都要對對方保持忠誠,這也要求丈夫或者妻子注意個人形象、言行,婚前婚后不要變化太大。此外,在性行為過程中,夫妻也要彼此有性交流,事后能共同分享性愛中的個人感受,在生活中能發現并能贊美對方的性感美。”
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2015年9月29日星期二

五種男性疾病不宜性生活

盡管有些男子的性器官疾病不是性傳播疾病,但也不宜進行性生活,以免加重病情或影響女方。男性性器官疾病包括:
①性器官先天畸形,如外生殖器異常、重度尿道下裂等,患者尿道口并非開在陰莖頭端部,而是開在陰莖體內或會陰部等,會使陰莖勃起時出現障礙,尿道下裂還會影響射精。
②性器官急性炎癥,如睪丸炎、附睪炎、精索炎、前列腺炎、精囊炎等,特別是在急性發作期,應禁止性生活,因為性交時性器官高度充血與水腫,性刺激會加重病情并增加不適。
③性器官的特殊感染,如結核、性病、滴蟲病等,患病期間過性生活在加重病情的同時,也會將病傳染給配偶。
④某些性器官腫瘤,如陰莖癌、睪丸腫瘤、前列腺癌等必須停止性生活,否則性交可加速性器官的血液循環,提高癌細胞轉移的風險,而且對女性的健康也不利。
⑤性器官的皮膚病,如陰莖部的疣、陰囊部的濕疹等,會因房事不潔而增加繼發細菌感染的機會,所以要在病情基本控制后才能行房事。此外,泌尿系統感染,尤其在罹患尿道炎、膀胱炎時,也要停止性生活。
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2015年9月23日星期三

中斷性交令男人陽痿 患者性生活要選對時刻

生活中的小意外造成性愛中斷的尷尬,例如敲門聲、 電話等。從生理方面來說,性交突然中斷后,生殖器官仍然處于充血狀態,不能通過高潮而松弛下來。對 男性而言,會使勃起神經中樞受到不良刺激,最初會導致早泄,如果頻繁發生,會使大腦性中樞功 能失調,呈抑制狀態,最終可能引起勃起功能障礙。對女性而言,這樣的中斷容易引發盆腔充血癥,導致下腹痛、腰酸、月經過多、痛經等病癥。
從心理方面來說,性交 受到打擾會產生失望和壓力,重復幾次后甚至會形成條件反射,即每次一到這個時候,即使外界的打擾沒有 發生,也會突然沒了興致。這樣很容易導致性冷淡。就像一名年輕的ed患者,做了各種檢查都顯示他沒有器 質性病變方面的問題,“ 后來再和他溝通,他才說起自己幾個月前的白天和女友在家過性生活,正當進入高潮之際,門外響起哐哐哐 的敲門聲,他們倆都被嚇了一跳,性愛被迫中斷,出去開門一看,外面站著個快遞員。”周少虎說,自打那 次之后,患者每次與女友發生性行為的時候腦海里不知為何都會浮現起那位快遞員的樣子,然后原本如箭在 弦的狀態就會一瀉千里。
性愛已經被打斷 忘記是最好的“藥”
如何避免性生活被突然打斷呢?周少 虎建議,首先就是清除有可能造成打擾的來源,有孩子的夫婦在過性生活之前應該確定孩子已經睡得很安穩 了,如果不與孩子同房,應鎖上房門。另外,還應該在孩子很小的時候就教會他懂得尊重父母的隱私,如果 父母的臥室關著門,就要先敲門。對于尚未生育的年輕夫妻和情侶來說,如果是在白天,可以把電話調到振 動模式,如果確實要等一個重要的電話,最好把這些事情處理完再進入“狀態”。
如果突發情況避無可 避,性愛已然被打斷了,周少虎建議最好別把這樣的小意外當一回事,一笑置之。有些人在出現這種情況后 會互相埋怨,怪一方沒有安排好,甚至引發爭吵,其實這無疑是在加深大家對這件事的記憶和印象,無形中 埋下心理yin影。
如果之后的性生活中確實受到了影響,那就應該盡快到專科向醫生求助。一般來說,這 種由心理因素引發的ed經過藥物治療,很快就可以讓男性重新找到信心恢復正常。反之,也可以進一步檢查 一下,看ed背后是否還存在一些影響血管的病變,例如高血壓和糖尿病。
男人忍精不射 百害而無一 利
在性生活中,有些人是被迫打斷,但有些人卻是故意為之,最常見的是男性在臨近射精時突然停止性 交,不讓精液射出體外,認為這樣可以延長性交的時間、避孕,或保存精力,甚至能延長壽命。
周少虎 指出,這種故意中斷性交的行為非但不會延年益壽,相反,對男女雙方的身心都是有百害而無益的。
對 于男性來講,經常性的中斷性交會帶來以下一些男科疾病:
血精 突然中斷性交,性器官充血的消退時間 便延長,精囊持久充血精囊壁上的毛細血管擴張破裂,容易導致血精癥的發生。醫學上稱此現象為無菌性精 囊炎。
無菌性前列腺炎 在正常房事后,陰莖很快疲軟,陰莖內血液在數分鐘內便減少50%~60%。隨后 10~20分鐘,陰莖內血流狀況就恢復正常。若中斷性交,性器官內血流復原的速度在大大減慢,性器官會長時 間處于充血狀態。前列腺長時間充血,易發生無菌性前列腺炎,出現排尿滴瀝不清,尿道口常有白色渾濁液 體滴出,出現尿道、會陰等處不適與腰酸背痛等癥狀。
頻繁遺精 中斷性交后,蓄積已久的精液“無路可 走”,只有通過遺精的方式排出體外。中斷一次性交,便遺精一次,經常中斷,就經常遺精。
總之,中 斷性交由于性欲未得充分滿足,加上性器官充血持久,容易影響健康,這種做法是絕不可取的。
陽痿患 者性生活要選對時刻
性生活不和諧與勃起功能障礙(ed)往往互為因果,而在治療ed的過程中,男性同 樣需要性生活來驗證治療效果。尤其對心理性ed患者來說,同房時機選擇是有講究的,良好的時機能對患者 性自信起到鼓舞作用。
現代男人工作壓力大,身心疲憊,如果等到夜深人靜時性愛,男人們早已倒頭睡 了。此時勉為其難進行性生活,效果可想而知。
對于ed患者來說,本身勃起能力已經有了問題,如果再 遭遇幾次失敗,對心理的影響更大。因此,最好能注重同房的時機,有兩個時間段比較適宜:
晚上八九 點 通常可選擇在晚上八九點時,洗個熱水澡,讓愛妻給自己按摩背部以及大腿內側等敏感部位,性欲望也會 隨之而來,此時性愛效果自然事半功倍。
而性生活結束后,由于生物鐘尚未指向“休息”,男性也不至 于倒頭睡著,還可以陪愛妻談談心,對性生活可起到較好的補充。只有這樣不斷的成功,才能增強男人的性 自信。
清晨勃起好的時候,如果晚上身體疲勞時,即便妻子有性要求,丈夫也要學會說“不”,以免遭 遇失敗。
男性一般在早晨會出現晨勃,半夢半醒的狀態,可消除心理性ed患者的心理壓力,加之體力充 足,此時同房,陰莖勃起能力更好,性生活滿意度高,還能進一步增加性自信,有利于ed的治療與恢復。
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2015年9月22日星期二

性生活有規律利于身體健康


核心提示:一次充滿 激情的性愛可燃燒掉200卡路里熱量,鍛煉骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉,能夠提高睪丸激素量,這 有利于增強骨胳和肌肉的結實程度。性生活規律性能給我們帶來哪些意想不到的效果呢?
1、降低心臟病 發病率
男性一周內有3次以上性生活,能將心肌梗死和中風的發病危險減少一半。
2、增強嗅覺
性生活能促使大腦桿狀細胞在嗅覺中心形成許多新的神經元,增強嗅覺。
3、減輕憂郁
美國心理學家 戈登·格拉普表示,性生活積極,且性伴不采取避孕措施的女性很少患憂郁癥。
4、止痛
在高潮來臨 之前,后葉催產素水平升高達正常時的5倍,產生大量多肽,可緩解頭痛、關節痛、偏頭痛等。
5、預防 流感和傷風
美國賓夕法尼亞大學的科學家研究發現,一周有一次或兩次性生活,體內免疫球蛋白a的抗體 數量會增加30%,起到預防流感和傷風感冒的作用。
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2015年9月20日星期日

陽痿病因知多少 每天10顆紅棗幫助治療

早洩是男性朋友常見的生殖健康疾病,會給男性的健康帶來極大的威脅。陽痿與早洩可能同時存在,長期早洩會加重男性的心理負擔,心理負擔過重會引發陽痿。那么是哪些因素導致了陽痿早洩的發生呢?下面就來聽聽專家的分析。
1、婚前性行為:有些青年婚前發生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆忙射精,婚后難以改變已經建立的射精方式。
2、性交突然中斷:有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施,而用體外射精方法避孕,因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上,男方的過于緊張容易造成提早射精。
3、性交次數太少:有些人由于工作學習生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發生性交,性要求過分強烈而容易早洩。也有些人顧慮早洩,有意減少性交次數,引起性緊張 不斷積蓄,反而加重早洩。
4、異性交往少,性知識缺乏:在社會交往中與女性交往少,與女性在一起過于拘謹和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌造成早洩。
5、有手淫史:有些人有過度手淫史,雖然手淫本身并不會直接引起早洩,但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現,總想盡快結束,于是養成匆忙射精的習慣。
6、夫妻關系不融洽:在女人當家的家庭,由于對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時,作為性欲的發泄多草草了事快速射精。另外,有時女方患有生殖道炎癥,因性交可以致痛,于是女方要求盡快結束性交而引發早洩。
造成男人陽痿早洩的原因很多,想要徹底治愈陽痿早洩,那么我們就要找到疾病的根源,這樣科學的治療才能收到事半功倍的效果。
每天10顆紅棗幫助治療早洩
在人們通常的印象中紅棗是女性保健品,有很好的補血養顏之功效,但是紅棗其實對于男性來說也是非常好的,常吃紅棗對于男性治療早洩,有很好的輔助療效。
臨床上用于治療男性早洩和勃起不堅的藥物有很多,療效也各不相同,有的藥品價格不菲,讓很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少對性功能問題有輔助療效的食物,眾所周知的紅棗就是其中之一。
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2015年9月13日星期日

你的性愛時間達到標準了嗎?


    日前,荷蘭性愛專家在調查早泄問題時得出意外結論:不同國民床笫之事各有千秋,做愛時間長短不一,英國人以7分36秒的做愛時間榮登榜首。
   
     5月23日,荷蘭烏德勒支大學性愛研究協會的專家公布了五個國家國民性生活調查結果。其中,英國人平均做愛時間最長,可以持續7分36秒,美國人以平均7分鐘緊追其后,西班牙人平均持續6分鐘,荷蘭人為5分多一點,而土耳其人持續的時間最短,僅為3分半。五國國民做平均時間4分24秒,最長紀錄是44分,最短僅為30秒。
   
    科學家發現做愛持續時間也有明顯的年齡界限。18歲到30歲的青壯年做愛時間平均為6分30秒,而一旦年齡超過50歲,持續時間僅為4分20秒。此項調查讓人大跌眼鏡的是一向含蓄保守的英倫紳士床上功夫竟如此了得。英國性臨床醫學家保拉-霍爾分析了其中奧妙。其實英倫紳士個個身藏不露,都是性愛高手,這得歸功于英國婦女要求比較高,逼得英國丈夫們苦練技巧。
   
    荷蘭烏德勒支大學的瓦爾丁格博士稱,此項調查結果對于研究早泄問題大有幫助。可以毫無疑問地說,那些做愛持續時間少于1分鐘的男子肯定患有早泄,而做愛時間少于1分半鐘的也有早泄的傾向。
   
    早泄的幾種病例分析
   
    早泄這種頗令人尷尬的性障礙越來越受到人們的關注,通俗意義上,早泄是指性交時男性射精過早,即女性尚未達到性高潮就射精了,不能引起女性的高度快感。令許多男子迷惑不解的是,怎么會一下就不行了呢?
   
    積欲:還須合理宣泄
   
    白蕓正處在性愛的水深火熱中。她說:“我們非常相愛,夫妻生活一直過得非常快樂。他不僅很會調動我的激情,而且很善于把握循序漸進的時機;因此,我們的性生活經常出現"梅開二度"的高潮。可是,最近幾次性生活,他卻突然不行了。”他叫藍田,是白蕓的文學導師,屬于師生戀的那一類。他是一個對文學較有研究的人,半年前被校方派往另一座城市進修,前兩天剛回家。
   
    那天晚上,藍田回家已是深夜,他迅速洗去一身的風塵,迫不及待地與白蕓纏綿起來。誰知。藍田的身體剛剛碰到她的下體,他竟然射精了。夫妻倆在萬分遺憾中,只好聊了幾個小時方才睡去。
   
    翌日晚上,他倆情不自禁又纏綿起來,藍田暗暗告誡自己:今晚一定要讓太太獲得最大的滿足。然而,他與白蕓的性生活又成了昨天晚上的“拷貝”。
   
    畫外音:從性愛生理學的角度講,夫妻性生活獲得快感和滿足的程度除了彼此做愛技巧上淋漓盡致的發揮之外.很大程度上還取決于彼此的積欲。所謂積欲就是性欲望的積累;許多有能力控制射精的男子,由于性交頻率過低.比如藍田因為半年沒有與妻子過性生活,導致正常的性欲望得不到合理的宣泄,而造成過度的“積欲”,加之朝思暮想的伴侶團圓之時的纏綿氛圍烘托,彼此的性興奮和激情得到異常的刺激和煽動,夫妻的性器官剛一接觸就出現早泄不足為怪。第二天晚上,藍田做愛再次出現早泄,主要是藍田有前一次早泄的心理負擔,當他再次接觸時便形成了條件反射,從而使早泄愈演愈烈。
   
    合理的解決辦法是等待性激情和性興奮稍趨平靜后再過性生活,便可如常。
   
    早泄:不妨泰然處之
   
    楚虹與馬宏準備結婚了。婚禮前夜,楚虹跑過來幫馬宏布置新房。10點的時候她對馬宏說:“你送我回家吧,晚了家人會掛念的。”當他倆經過某公園時,馬宏含情脈脈的央求她:“還早哩,你陪我到公園里歇一會兒。”
   
    月色溶溶,遍地清輝。空氣中飄散著陣陣梔子花的馥郁馨香。他倆在厚厚的樹葉和松針上相依相偎坐了下來。
   
    “今晚的夜色好美啊!”說著,他拉過她的手向自己的敏感處移動,楚虹嚇得掙脫他的懷抱。馬先生就勢擁抱著她狂熱地親吻,撫摸著她的敏感處,一股奇異的感覺將她的臉和全身燒得滾燙,她感到心快從嗓子眼里蹦出來了,刺激而戰栗。馬宏的激情受到極大鼓舞,他用手解她的衣扣,然而,激動、緊張、慌亂使他怎么也解不開,過度的緊張和興奮使他連地方也找不著,一番東突西撞.好不容易總算找對了地方。可剛開始便出現早泄了。
   
    畫外音:許多男子在新婚階段或第一次性交時都有射精較快或早泄的現象。這是因為新婚宴爾或第一次性交缺乏做愛經驗,過度興奮激動和性欲望沖動過盛,難以自持,尤其是緊張、焦慮等情緒的影響以至不知如何控制射精反射,從而導致射精中樞提前發布射精命令,形成早泄。解決的最好辦法是泰然處之,雙方寬懷地相視一笑,然后稍事休息,一小時或幾個小時后,甚至隔一兩天后再做愛,就不會再出現早泄了。一般來說,第二次的興奮較之第一次要低得多。經過數次的努力,早泄就會從性生活中消失。
   
    自慰:夫妻共同調適
   
    虎平怎么也想不到,當初因貪一時之歡染上自慰后會給夫妻生活帶來不幸。
   
    那是他讀大一期間,閱讀了一本關于性愛方面的書籍,竟被書中的描寫給攪得春潮涌動,他感到下體被一種流動的東西刺激得酥癢酥癢的,有一種特快慰的感覺。他好奇又貪婪地玩了了—會兒,竟突然達到高潮,從此他便頻頻自慰。
   
    后來,他與當護士的杜娟走進了洞房,方才感到自慰帶來的麻煩降臨了。新婚的頭幾夜,盡管他和杜娟的性欲望沖動都比較高,而且彼此配合得也都挺默契的,但虎平與杜娟還沒有開始,虎平便射精了。起初杜娟以為虎平操勞婚事,心力俱疲才致這樣,一段時間后虎平仍出現射精過快的現象,職業的敏感使她意識到:虎乎有自慰的習慣。于是,她直言不諱地詢問虎平,可他卻矢口否認。為此,杜娟在自己的性愛權利受到傷害的情況下,拒絕與他過性生活,夫妻從此陷入痛苦的泥潭。
   
    畫外音:許多早泄者在青少年時期都有過自慰的行為。固然,自慰和早泄沒有直接的因果關系.即自慰本身不會導致早泄,但是有許多自慰者,由于環境的限制,自慰時總怕被人發覺、恥笑,因而選擇的自慰時間不僅是短暫的,而且心情也常常異常緊張,有驚慌和恐懼感,所以他們自慰時的動作節奏表現得很快,渴望盡快達到高潮的滿足。長此以往,就形成了射精過早的習慣。在夫妻性生活中,這種習慣如果不采取有效調理.便會像虎平一樣出現早泄。可悲的是.虎平害怕自已的自慰被杜娟恥笑而不敢承認,導致夫妻生活不和諧。實際上,只要虎平大膽地向杜娟承認自已的自慰行為,夫妻間對性生活進行調適,完全可以迅速解決早泄的毛病,獲得滿意的性生活。
   
    做愛:何必學習“超人”
   
    舒蕾是高干的女兒,貌美如花,思想前衛。巨號在一家文化單位供職,其作品在省市都獲過大獎。對于她的垂青,巨號委實感到受寵若驚,因此,他對舒蕾一直敬若圣潔的女神。但是,每次做愛,當舒蕾飽含深情地望著他,他又總是那樣不爭氣,往往開始不久就不行了。
   
    為了扭轉夫妻性生活不和諧的局面,舒蕾通過朋友弄了幾盤光碟,期望巨號能從中得到一些性愛的啟示。他們看光碟的時候,巨號很“性”急,可剛進入她的身體就射精了。舒蕾實在忍無可忍:“你簡直就是一個十足的大草包!”
   
    之后,巨號為了挽回形象,便學著光碟里的樣子主動向她調情,舒蕾卻沒好氣地對他說:“你行嗎?”好不容易振作起來的巨號從此常常唉聲嘆氣。
   
    畫外音:弗洛伊德在探討性無能時,曾一針見血地指出:“世上沒有多少人能把情與欲妥善地會合為一,男人面對著他所尊重的女人,性行為總是頗受威脅,只有在對付較低級的性對象時,他才能行動自如,為所欲為。”
   
    舒蕾希望巨號能像光碟上的男人那樣,從中獲得夫妻生活的最大的快樂。然而,她不了解男人的性能力,輕則冷嘲熱諷,使男人憂慮不安;重則怨艾詰難,弄得男人信心全無.加重心理壓力——焦慮,而引起早泄。當然,她更不知道,光碟上的“超人”會使巨號產生對比心理,從而使自己本來正常的性功能受到影響而出現早泄。
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2015年9月10日星期四

愛愛持續多久女人最滿意?

大多數男性為自已早泄而煩惱。其中確實由于誤解,而自招杞人之憂者。其所謂早泄,應指極早的早期射精而言,亦即床上運動才做了一下,或一開始,就即刻射精。也有時性器剛結合起來,陰莖或勃起后一轉瞬間就即刻射精。
健康男人的做愛時間,至少可有1分鐘以上,平均是3分鐘左右。如果有適當的停頓時間,再加上意識的轉換,延遲射精,則其做愛持續時間,竟可有10分鐘乃至30分鐘,甚至有時還要長久。
何謂正常的性能力?
男人的性能力從生理上來說是,在他的一生中產生的精子的總數目,排出的精子的總數,產生和排出精子的速率既每天(或每周)產生的精子的數量,他的雄性激素的水平,還有性活動的次數,性活動進行的時間長短,通過性活動達到身體的最佳狀態等等。
能給予以足夠的性刺激。且將男性陰莖導入女性陰道里。是性愛的第一階段。
男人性能力的合理尺度是5—10分鐘。在這段時間內,男人骨盆挺進的動作效率可以高達50--100次/分鐘。性行為的次數,受外來因素影響頗大,因此很難斷定性能力的強弱。如果男人的次數保持在一星期一次和一天兩次之間,也就算是正常。
性愛次數論
馬丁路德說:“每周兩次恰恰好。”穆罕默德主張每隔8天行房一次。蘇格拉底認為10天一次最為恰當。
黃帝的性學老師素女說:各隨其氣質,不欲強快,強快即有所損。亦不可強抑,抑亦有損也。另曰:""年二十,二日一施。三十,三日一施。四十,四日一施。五十,五日一施,年過六十,以勿復施瀉""。
《素女經》和《玉房秘訣》上所定的次數標準差別很大。例如,二十歲的男子,《素女經》上說每天可以行房一次或兩次,《玉房秘訣》上則說,每兩天才能行房一次。六十歲和七十歲的老人,《素女經》上定的次數標準,《玉房秘訣》卻加以否定,認為年過60就不宜射精了。
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2015年9月5日星期六

窈窕淑女不太容易投入性愛

根據一項科學研究,最佳的腰臀比例是80%,即腰圍是臀圍的 80%。
專家認為,從性這個角度來說,男人對女人的第一反應是,這個女人是否健康,而非這個女人是 否苗條或骨感。這樣,他能確定這個女人是否能孕育強壯的孩子,并且是否能給孩子提供充足的有營養的奶 汁——即使這些都是潛意識層面上的。
而事實上,女性需要一定量的脂肪,才能生產孩子——這個時期 大概需要80,000卡路里的熱量!在哺乳期間,媽媽每天需要500卡路里的熱量來給孩子哺乳。所以,即使你 目前還不打算要孩子,但從長遠看來,為了生產而積聚脂肪并非那么可笑。相反地,一味追求美,而在這項 女人最基本權利上發生問題,才真正是得不償失。
但女人卻沒有意識到這個事實。當男人和女人挑選他 們最愛的體型時,男人傾向于挑選那些圓潤豐滿的體型,而女人則選擇了骨感消瘦型。
所以,如果女人 們能重新評定一下自己心中胖瘦的標準,她們不僅解放了自己,還能給男人帶來多少樂趣——因為那多余的 一層脂肪能激發他們多少的性趣!
女人:胖些,有更好的性生活
當然,這并不是說,性欲和體重成 正比。如果一個女人的體重重到她自己都不能忍受的地步,會極大地印象她作為女人的自尊心,從而影響到 性生活——即使力比多水平很高。而且,過于肥胖會給女性帶來其他方面的健康問題,如心臟方面的疾病。
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2015年9月1日星期二

日常多吃這些食物更有助于夫妻性福

泥鰍——平民的“海參”
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 a、維生素 b1、煙酸、鐵、磷、鈣等,營養價值和海參非常接近,是平民海參的替代品。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
羊肉——補血益氣
羊肉性溫熱、補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力,在《本草綱目》被稱為補元陽益血氣的溫熱補品。羊肉肉質細嫩,含有很高的蛋白質和豐富的維生素。羊的脂肪溶點為47 度,因人的體溫為37度,就是吃了也不會被身體吸收,不易發胖。多吃羊肉還能提高身體素質,提高抗疾病能力。無論是冬季、夏季,人們適時的多吃羊肉可以去濕氣、避寒冷、暖心胃,是有百利無一害的,火氣較大的人群可搭配一些涼性食物如冬瓜、竹筍同食。
黑豆——滋陰補腎佳品
又名烏豆,味甘性平,入脾經、腎經。傳統中醫學認為,黑豆有助于抗衰老,具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素b1、b2、煙酸等營養物質,有益于延緩衰老,養顏美容。黑豆還能有益于治療水腫,且活血解毒。藥理研究結果顯示,黑豆能養陰補氣,是強壯滋補的食品。同時能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質,預防心腦血管疾病。
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2015年8月31日星期一

兩性健康:酒后真的能助興嗎?

健康:酒后真的能助興嗎?
莎士比亞曾說:“酒激起了愿望,但也使行動成為泡影。”在性生活方面,酗酒和吸煙給男性帶來的副作用尤其明顯。
美國科學家曾進行過一項有名的醫學試驗:他們先讓男性大學生飲用不同劑量的酒,再讓他們觀看色情影片。結果發現,體內酒精濃度越高,性功能受到的影響越大,即使不醉酒,勃起也會受到影響。研究者指出,過量飲酒對中樞神經系統和性神經都會產生抑制作用,妨礙性沖動的傳遞,造成男性勃起困難或引起早泄,使性交失敗。此外,飲酒后,血液中睪酮會隨之減少,繼而影響男性的性功能。
吸煙與肺癌、腎癌、喉癌的發病關系密切,但是,吸煙與男性性功能障礙和男性不育之間的關系卻被很多人忽視了。香港一項研究發現,每天吸煙超過20支的男性,患有勃起功能障礙的比例顯著升高。加拿大一項研究發現,在男性love.heima.com性功能障礙的患者中,吸煙或曾經吸煙者是非吸煙者的2倍。這是因為煙草中的尼古丁可以對內分泌起干擾作用,抑制性激素的分泌,使血液中的睪丸酮水平下降;另外,尼古丁作用于血管,可使睪丸動脈發生硬化、痙攣,導致睪丸萎縮,從而影響性功能。
除煙酒的大量攝入外,一些不良習慣也會讓男性失去雄風,例如生活壓力過大、心理平衡失調、被負面情緒包圍等。所以,男性要想“雄風不減”,請遠離煙酒、均衡飲食、樂觀豁達。
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最佳的做愛地點排行榜?


做愛場景1-臥室
所有民 族文化里,“臥房”絕對是“做愛地點排行榜”的第一名,但這不保證,臥室里的 “性愛品質”就 會及格。
三代同堂家庭 里,婆婆偶爾來敲門,關心 一下她的“心肝寶貝兒子”,以及小孩的騷擾,都會使夫妻在臥房里的那件事,有如希區科克的電 影情節。
其實,臥房會是理所當然的做愛地點,講求的就是它的隱密性。著因此,你們應該繼續保留臥房這 塊“性愛租界”,而且,還要和家人簽訂“不平等條約”,注明你們做愛時,擅闖臥房者 “格殺勿論”。這類條約絕不會違背性教育的原則,因為性教育并不是誤導孩子和家人,以為你們不會做愛。關起房門來, 你們當然還是會做愛,但做愛的時間、方法、型態、反應和場面,則是絕對的“隱密權”。
如果 孩子或其他家庭成員擁有臥房的鑰匙,干脆換個鎖吧!甚至也可訂制個“辦事中,請勿打擾”的牌志 ,這樣,你們的用意,就會很清楚了。
做愛場景2-浴室
嘗試浴室創造“魚水之歡”當有人創 造出“魚水之歡”這個用句時,他的建議也許是——最理想的做愛地點,應該是在水里。 以前流行泰國浴時,很多試過的人,大概會認同這種說法。
其實,很多性愛的高難度姿勢,水里最容易實現 ,因為水中的身體,通常都會比在空氣中輕;如果你在水里辦得到,在陸地上當然也行。所以,有些屬于 “實驗性”的嘗試,或是確定不想因為突發意外,被送進急診室的人,最好先從浴缸里開始。而且, 水不要放得太熱,免得重要部位因充血腫漲而容易受傷。
這樣,要是你仍無法體會“魚水之歡” 這句話的含意,真可以稱得上資質魯鈍了。
做愛場景3-客廳
到客廳里找點刺激的做;客廳的好處是 “觸類旁通”,尤其喜歡做愛時,兼做點其他事情的人,最好不要錯過客廳這么好的地點。至少電視 新聞報導的時候,一邊看看電視,順便聊聊政經大事,不會影響性能力;報導到兇殺案,或是其他容易心情激動 的新聞時,則應該休息一下。
當然,如果選擇客廳,多半是在沙發上。幾年前流行過懶骨頭,還真是 “軟”了一點(和喜歡做懶骨頭的男人的能力問題完全無關)。姿勢上的調整首先就會有困難,也不太容易瞄準和使力。 牛皮沙發硬度還算適合,就是有股味道會影響情緒,拿一床毛毯鋪著,就很理想了。由于地點的限制,多半可能 要采坐姿。
在客廳里做愛,最怕小孩或家人突然回來,或是朋友來訪、推銷員上門、來收報費的,似乎就專 門撿這種時刻上門。所以事先要做好準備,一聽到門鈴響就要有反應,建議衣服不要全裸,采取坐姿或重點局部 刺激。不過,在一分鐘之內從淫娃蕩婦轉瞬變回道貌岸然的摸樣,對很多夫妻來說都是絕對奇妙刺激的經歷。
做愛場景4-廚房
廚房里的他“秀色可餐”廚房里有一張像樣的餐桌,不會在出現激烈動作時 ,打翻胡椒粉瓶,更要小心那些大小菜刀擺放的位置,那么,廚房也是個很好的地點。適合的姿勢,多半是妻子 仰躺在桌上,丈夫站立,從180度進入。
選擇廚房當做愛地點,好處是可以和食物直接聯想在一起。如果懂 得善用調味料,還可增加性愛的“味道”。譬如,在乳頭上灑點糖粉,或是淋上乳酪或蜂蜜;在陽具 上涂上橄欖油,絕對滋潤。直接把對方當成“秀色可餐”的對象,舔舔、吸吸一番,“吮指回 味樂無窮”,愛做完了也就吃飽了。但過于刺激香辛的調味料,會引起皮膚的過敏反應,如辣椒、豆瓣醬 、蒜頭,嘗試前則需慎重。
還記得《愛你九周半》里的冰箱一幕嗎?光著上半身的米基洛克和剛出浴的金貝 辛格,坐在冰冷的廚房地板上調起情來。她閉上眼睛,讓他戲弄地拿出冰箱里的誘人美食喂她。特別是當他拿著 一直滲出液體的冰塊,在她的肌膚上滑行,一路水搭搭濕泥泥,性愛滿分。反正冰塊很容易制作,請多多在廚房 舉行雙人花式溜冰。
以前有一部電影“巧克力情人”,把烹調比喻成性愛,可惜最 后卻像西班牙海鮮濃湯,所有男女都烹煮在一鍋湯里。無論如何,廚房真是一個啟動性愛聯想的好地方。
做 愛場景5-車上
戰場五--你還能想到其它地點嗎?車子造就頂級質量做愛 日本有則汽車廣告以“車座舒 適,適合做愛”當號召的,顯然汽車性能的進步,已使車廂內做愛,變成小情侶節省賓館費用的方法。有 些汽車采用單向玻璃設計,外面的人除了從車身的晃動外,完全不會知道車內的人正在做那件事呢!想想當你們 驅車到靈山秀水的郊野,心境 豁然開朗,兩個拋棄一切煩惱的人深深沉浸在愛欲中,該是頂級質量的做愛吧!
在陽臺演繹都市言情劇 上陽臺做愛,這是嘗鮮的做法,不過冒險指數比選擇餐廳餐桌下,或是戲院最后一排,還要來得低。如果是在白 天,邊你儂我儂,邊任憑肌膚透徹的來次日光浴,著實是曼妙無比的事情;夜半十分,以萬家燈火為背景做愛, 似乎在演著都市言情劇,夠浪漫的吧!
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2015年8月27日星期四

處女做完愛感覺舒服嗎

處女做完愛感覺舒服嗎?性學威望肯定的表明:“大多數女性的生理結構都能夠讓她們在性交時到達高潮,僅僅不知道其中的辦法而己。”近來的研討陳述進一步研討怎么找到這隱藏在人體體內的高潮制動點。陳述指出,你所看到的陰蒂僅僅帶來高潮歡愉的冰山一角。
一、進步下腹部方位
骨盆歪斜的視點會影響做愛時,男方抽送間碰擊陰道壁的方位。
適當地調整你的體位,讓他能夠碰觸到你身體正面陰道壁較上方的方位,到達體內高潮的機率也會進步。盡管每個女性的狀況都不相同(男子也是),背部墊枕頭能夠加強對上陰道壁的影響,假如一開端這個辦法沒有用,不妨盡量實驗各種不相同視點,所影響到的部位也會不盡相同,也可請你的他用手撐起你,(將身體往上提,這辦法也很有用)。
二、訓練恥部肌肉的彈性
你的恥部肌肉靈敏度會影響到體內g點與陰莖觸摸的程度。
究竟處女做完愛感覺舒服嗎?高潮的本質,即是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的縮短動作,肌肉越健壯,縮短動作就越激烈,發生的快感就越大,即是這么簡略。而且,你的恥部肌肉越有彈性,越能收緊陰道壁,進步與陰莖的沖突度,更能影響體內陰蒂。所謂恥部肌肉,即是恥骨連接到脊椎骨周邊的肌肉,下次小解時,試著間斷尿液的流出看看,你就能夠明白分辨出哪里是你應當鍛練的恥部肌肉了,主張你一天做兩個75次的縮短動作循環,(不過牢記別縮短到腹部或是臀部肌肉,也不要閉氣不呼吸)。
三、對下腹部施壓
身體的下腹部,恥毛上方的部位,是陰道內陰蒂的最外層地點,對這個外在部位拖壓,身體內部的感受也會增強。你能夠思考用自個或伴侶的手,捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都能夠;由于這能夠讓你的體內陰蒂一起被上下夾攻(你因受壓而變健壯的肌肉和硬挺陰莖),而簡單發生快感。不論你的辦法是什么,讓陰莖(或手指或轟動器)先插進去,然後再從外部施壓,可是假如你先由外部施壓,他很有也許找不到體內應當影響的正確方位。
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2015年8月25日星期二

陰莖延長術適合哪些男人做

男人陰莖短小與遺傳、肥胖等有一定關系,后天外傷等原因也是造成陰莖短小的原因。陰莖夠不夠長、夠不夠粗、夠不夠硬,這都是男人最在意的幾個方面。那正常的陰莖長度究竟是多少,或者不少男人都不清楚。陰莖的大小有種族和個體的差異,我國男子(18-45歲)的陰莖長度(非勃起)在4.5-8.8厘米之間,平均為6.5厘米,橫徑平均為2.5厘米,陰莖中部平均周徑為8厘米。
如何正確測量陰莖長度
非勃起陰莖長度的測量:室溫18℃,取直立姿勢,將陰莖提起與身體呈90°,用直尺測量陰莖上方的恥骨聯合處到陰莖頭頂部的長度。
勃起陰莖長度的測量:取直立姿勢,用手捏住陰莖頭用力拉向前方,牽拉到不能延長為止,用直尺測量恥骨聯合到陰莖頭的長度(牽拉后的長度與勃起的長度基本相同),大于或等于8厘米為正常。肥胖或者腹部脂肪多的男人,由于陰莖會埋在脂肪內,所以看上去顯得十分短小。其實,只要做愛的方法得當,并不會影響性生活的。
哪些人須做陰莖延長手術
不少男人認為自己的陰莖太短,所以想做陰莖延長手術。有些人是看了一些不健康的書籍或黃色錄像、網站,盲目求“長”,這種心理是不可取的。在做陰莖延長手術之前,需要跟患者作詳細的溝通,看看最終是否真的需要做。那么,到底哪些人需要做陰莖延長手術呢?
11.根據陰道解剖和女性生理特征及中國成年男性陰莖正常長度測量,常態下為7.1±1.5cm,勃起時為13.0±1.3cm。若陰莖發育不良,勃起時長度不足10cm,且不滿足女方性要求者,可做陰莖延長手術。
2.小陰莖勃起時,其長度和周徑在5-8cm之間,睪丸體積大于6ml時,在做陰莖加粗術的同時做陰莖延長術,有利于陰莖的形態接近正常。
3.對陰莖靜脈瘺性ed患者,作陰莖背深、淺靜脈結扎的同時作陰莖延長術,常能取得更好的療效。
4.先天性陰莖異位畸形,根據病情采用陰莖延長術,使陰莖延長并復位。
我們經常在網上可以看到一些“增長”“增粗”之類的誘惑性廣告語,專家奉勸網友不要輕信,即使需要做陰莖延長手術的患者,也應該到正規醫療機構,不推薦那些小診所。畢竟男人私處關系到終身性福以及傳宗接代方面,避免造成遺憾。
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2015年8月23日星期日

治療早洩要避開三個誤區 男人自治早洩有七招

得了早洩對于男性朋友們的痛苦不言而喻,無法讓自己在性生活中表現出應有的持久性,妻子抱怨,生活也就跟著不順。所以,很多朋友選擇早點去治療,這是正確的。那么,早洩治療的過程中要注意哪些原則呢?對此,男科專家作出了介紹,希望男性患者朋友們關注。
關注早洩治療的四大原則
原則一、全面掌握病情、病史
早洩的治療跟其他治療一樣,醫生應該采集病史。為了克服病人窘迫、害羞的心理障礙,醫護人員應該為其創造一個良好的氣氛。除了病人的主訴外,還需要從妻子那里了解病情,明確病情和病史后,做出初步判斷,并經過一系列檢查后開始治療。
原則二、有針對性的指導
一旦性行為產生了畏懼和焦慮狀態,單純的勸告會無濟于事。所以,要找出這種心理障礙的來源,通過行為療法加以訓練,就能逐步克服。
原則三、堅持“兩個配合”
早洩治療的成敗取決于很多因素,其中最重要的也是最根本的有兩點:一是夫妻間的配合,二是醫生與病人的配合。早洩患者多處于壓抑、焦慮的狀態,作為妻子,要理解患者,積極的配合其治療。作為醫生要體貼、熱情,贏得患者的信任。不能對患者冷眼相待。
原則四、重視性教育及溝通
對夫妻雙方應該加強性教育,多了解解剖、生理、心理知識,以消除他們對性行為的誤解,找出病人焦慮和害怕的原因。加強夫妻間、病人與醫生間的交流,及時交換治療中發現的問題,完善治療過程。
早洩的治療應避免三種錯誤
錯誤一:吃壯陽藥治早洩
早洩的藥物治療是早洩治療的一種方法。但是專家表示,壯陽藥只有陽亢興奮的催情作用,絕無滋水制火,收攝精關的固本功能。服的越多,虛火越旺,腎水越少,腎水少更不足以制虛火,更不能固攝精關,以致龜頭稍有刺激,更易射精,如果再無及早補養,則不但病痛多多,且恐性命之憂。因此,壯陽藥不可濫服。
錯誤二:意念控制射精
這種方法是將血肉有情的人當做機器,練習一種意念欺騙大腦的方式。表面看延長了性愛時間,然而此法不但對治療早洩無任何幫助,反而使膨脹不泄的精液時時壓迫前列腺。偶然用之,無傷大雅,如頻繁使用此法,那么離前列腺疾病的路也就不遠了。
錯誤三:麻痹龜頭治早洩
早洩的治療方法有哪些誤區要避免?專家指出,為圖長久的快樂,在龜頭噴涂麻痹藥物,雖減少了敏感程度,卻毫無快感可言,失去了性愛的真諦。同時藥物被龜頭吸收,有可能導致龜頭麻木,龜頭炎,龜頭癌等,到頭來斷送了終身的幸福,實在不值治療。
男人自治早洩有七招
有條件的話,適當手淫也是可以的。這樣也是降低敏感度的好方法。
(1)自信
首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈,不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。
(2)放松
性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。
(3)暗示
與妻子做愛時,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。
(4)鎮靜
男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定,不過度興奮,如果過于興奮,可采用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。
(5)諒解
女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。
(6)配合
女方應耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等,都有助于男方性功能的正常發揮。
(7)環境
選擇最佳的時間和環境,如假日清晨醒后,或下半夜無任何環境干擾時,這些環境條件能使男方更加放松。
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